icsi(イクシィ) 文化・スポーツクラブはさま | 宮城県登米市迫町の総合型地域スポーツクラブ

　
パソコン初心者の方を対象と した基本的な操作や文字入力、
インターネットの検索方法などを学習します。
台数に限りがあるため定員制となり、半年の間、固定メン
バーで進行します。

教室開催に関する情報

対象：一般成人
開催曜日：日曜日
開催時間：10:00～11:30
会場：登米市視聴覚センター
教材費：テキスト・USBメモリ代

教室に参加する際の持ち物、注意事項

※必要に応じて筆記用具をお持ち下さい
※教室内の飲食は禁止です
※パソコンはセンター所有の物をお借りします
　機材の取り扱いにご注意下さい。

平成２２年度講師

及川 宗峰（おいかわ むねたか）　先生

パソコンのジャム
登米ホームページ作成サービス 代表

　
弓道は、年齢・性別を問わずそれぞれの体力に合った
強さの弓を使うことにより、どなたでも楽しむことの
できる武道・スポーツです。
静止不動の的に対して、当たり・外れ、一連の動作
『射行』の成功・失敗など興味の尽きない競技です。

教室開催に関する情報

対象：高校生以上
開催曜日：日曜日
開催時間：14:00～15:30
会場：迫武道館

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、動きやすい服装、足袋（たび）
２回目以降はゴム弓　など

講師情報

菅原　拓（すがわら ひらく）　先生

はさま弓道会 会長
宮城県弓道連盟 理事
登米市弓道協会 副会長

エアロビクスで汗をかいてストレス解消！
エアロビクスを始めたい方、運動が好きな方はもちろん
あまり運動が得意ではない方も、スマイルあふれる
『エアロワールド』を覗いてみてください。

教室開催に関する情報

対象：高校生以上
開催曜日：水曜日
開催時間：19:00～20:30
会場：迫体育館 卓球室
参加料金：１回300円

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、着替え

講師情報

狩野　恵（かの めぐみ）　先生

ＯＫJ認定インストラクター

オニごっこやボール遊びなど、テレビゲームをお休みしてみんなで遊びましょう。
教室の遊びを通じて、汗をかいて運動することの楽しさを味合わせたいと考えています。

教室開催に関する情報

対象：6歳～小学３年生
開催曜日：日曜日
開催時間：10:00～11:30
会場：佐沼小学校　体育館
参加料金：

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、夏場は着替え　など

講師情報

小野寺　昭人　　先生
日本サッカー協会 公認指導員

太田　久美子　　先生
ファシリテーター　認定員
日本劇場教育連盟　全国委員

 
パチパチと心地良く鳴り響く『鳴子』を持って、伸び伸び
力強く舞うよさこい。
運動不足やストレス解消にもなりますよ。
まずは見よう見まねで踊ってみませんか？

教室開催に関する情報

対象：高校生以上
開催曜日：木曜日
開催時間：17:30～18:30
会場：迫公民館 大会議室

教室に参加する際の持ち物、注意事項

鳴子（一人２つ）、タオル、飲み物、上履き、
動きやすい服装、着替え

講師情報

浅野　千代美（あさの ちよみ）　先生

よさこい振付・指導者

　
運動会前にはスタートの練習、体育の授業がさらに楽しく
なるマット運動のコツを教わるなど、陸上運動や器械体操
の基礎運動を楽しく学びましょう。

教室開催に関する情報

対象：小学生
開催曜日：土曜日
開催時間：13:30～15:00
会場：佐沼小学校 体育館

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、
夏場は着替え　など

講師情報

器械体操講師：　佐藤　正彦（さとう まさひこ） 先生

小学校 教諭

陸上全般講師：　関　博雅（せき ひろまさ） 先生

学校教諭
日本体育大学卒 陸上競技専門（短距離）

　　
１チーム４人で、バドミントンコートを活用して行う
ニュースポーツです。
軟らかいボールなのでレシーブやパスがしやすく 、
バレーボール経験者でなくても気軽に楽しむことが
できます。

教室開催に関する情報

対象：中学生以上
開催曜日：土曜日
開催時間：19:00～20:30
会場：迫体育館 Aｺｰﾄ

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、着替え　など

講師情報

狩野　一也（かの かずや）　先生

迫地区体育協会 バレーボール協会　派遣講師

佐々木　勝雄（ささき かつお）　先生

迫地区体育協会 バレーボール協会　派遣講師

 
ランニング・縄跳び・パンチングなど、ボクシングの
トレーニング形式の運動です。
女性、初心者の方も大歓迎です。
ダイエットや体力作りにぜひ生かして下さい。

教室開催に関する情報

対象：中学生以上
開催曜日：金曜日
開催時間：18:30～20:30
会場：迫体育館 Ｂｺｰﾄ

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、着替え　など

講師情報

遠藤　和栄（えんどう かずえ）　先生

登米市拳闘クラブ 会長
現在、とよさとマイ・タウンクラブにて競技スポーツ選手
育成中（Ｂ級ｱﾏﾁｭｱﾎﾞｸｼﾝｸﾞ審判ﾗｲｾﾝｽ有）

　
５人１チームで選手の交代は何回でも自由、タッチラインを
超えた時のプレー再開はキックインなど１１人制サッカーの
ルールと若干の違いもあり、小さめのボールを使って、
室内で楽しめるサッカーです。

教室開催に関する情報

対象：中学生以上
開催曜日：土曜日
開催時間：19:00～20:30
会場：迫体育館 Bｺｰﾄ

教室に参加する際の持ち物、注意事項

タオル、飲み物、上履き、動きやすい服装、着替え　など

講師情報

木村　健喜（きむら けんき）　先生

少年スポーツ指導者

   
午後７時からは様々なポーズを多く取り入れて緩急を付けた、
バランス系のヨガ
午後８時からはストレッチ要素を取り入れたストレッチ系の
ヨガを開催しています。
どちらか片方のみでも、両方とも参加でもかまいません。

教室開催に関する情報

対象：小学生以上 （学生は保護者同伴）
開催曜日：月曜日
開催時間：19:00～20:00
会場：迫公民館 軽運動場室

教室に参加する際の持ち物、注意事項

ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、着替え　など

講師情報

佐々木　智子（ささき ともこ）　先生

ハタヨガ・ホットヨガ インストラクター