宮城県登米市迫町佐沼 ゆる体操初級教室

「モゾモゾ」や「ぷらぷら」など動きや状態を言葉にして
声に出しながら体操をします。
スポーツ選手のトレーニングにも取り入れられている体操
です。

教室開催に関する情報

対　　象：一般成人
開催曜日：木曜日
開催時間：19:00～20:15
会　　場：迫公民館 大会議室
参 加 費 ：1,000円/3カ月

教室に参加する際の持ち物、注意事項

ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装

講師情報

千葉 賢太郎（ちば けんたろう）先生
日本ゆる体操公認ゆる体操正指導員初級