「モゾモゾ」や「ぷらぷら」など動きや状態を言葉にして
声に出しながら体操をします。
スポーツ選手のトレーニングにも取り入れられている体操
です。
教室開催に関する情報
対 象：一般成人
開催曜日：木曜日
開催時間：19:00～20:15
会 場：迫公民館 大会議室
参 加 費 ：
＜会員＞年間２，０００円 ・ ３ヵ月１，０００円 ・ １回５００円
＜未会員＞１回８００円
教室に参加する際の持ち物、注意事項
ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装
講師情報
千葉 賢太郎（ちば けんたろう）先生
日本ゆる体操公認ゆる体操正指導員初級