第8回健康ウオーキング教室を開催します。

第8回健康ウオーキング教室(ノルディックウオーキング)を
10月22日(水)に開催します。
(今回は初めての平日開催です)

クラブ会員でなくてもご参加いただけます。
初参加でも、ポールを持っていなくても構いません。
初めての参加の方やゆっくり歩きたい方と、ペース良くある
程度の距離を歩きたい方の2グループに分かれて行います。

上靴と飲み物やタオルをお持ちになって、気軽にご参加下さい。
なお、雨天の場合は迫体育館でストレッチなどを中心に行います。