護身術教室(5回限定) 開催中!

暗い夜道を一人で歩いている時に、不安になったりします
よね。
icsiでは現在、5回限定で、護身術教室を開催しています。
      

この機会に、いざという時に自分で自分の身を守れるよう
護身術を身に付けませんか?
また、重い荷物を持ち上げる時のコツや、脱力しながらも
効率よく力を使う、身体の使い方なども学べます。

参加ご希望の方は、開催日当日に直接会場にお越し下さい。
1回のみの参加でも、間を開けて2回参加などでもかまい
ません。
会員ではない方もご参加いただけますので、お誘いあわせ
のうえ、どうぞお気軽にご参加下さい。

詳しい開催日程等については下記及びカレンダーをご覧下さい。